Randonnées VTT/VTC. fiche Assogora
Partager le plaisir de la balade à vélo en liberté sur les
chemins, les sentiers, dans les forêts, les massifs, le long des rivières,
enfin ce que la nature nous offre à chaque instant.
Des balades de 20 à 35 km avec des vélos appropriés : vélos
tout chemins ou vélos tout terrains.
Promenades simples, sans risques, et « soft » en vitesse.
Les participants sont des personnes pratiquant déjà un sport : gymnastique,
marche, natation, etc…, et maîtrisant la pratique du vélo.
Le participant doit posséder un vélo en bon état : freins,
pneumatiques adaptés, avoir du matériel de rechange, chambre à air, câbles de
freins et dérailleur, une pompe.
Le casque et les gants sont obligatoires.
Il doit se munir d’un bidon ou camelbag, de nourriture (pâtes
de fruits, amandes, etc…) selon le temps de parcours.
Quelques
conseils :
Garder une distance minimum de 3 mètres entre chaque
participant.
Chacun se gère individuellement pour rouler et décide de lui
même de passer certains obstacles, montées, descentes.
Les dates et lieux de balades sont connus à l’avance.
Gérard
Pichon : gerard.pichon872@orange.fr
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